FCN Schwimmen

Schwimmkurse für Erwachsene

Wasser ist ein wunderbares Element, unabhängig von den persönlichen Zielen und Motivationen.

Nutzen Sie die Möglichkeit, in unseren Kursen Ihren eigenen Ansprüchen gerecht zu werden. Erlernen Sie das Schwimmen von Grund auf, verbessern und intensivieren Sie die einzelnen Techniken oder bereiten Sie sich gezielt auf Wettkämpfe vor.


Hinweise zur Anmeldung

  • Aktuelle Kursteilnehmer erhalten bevorzugt einen Platz im Folgekurs.
  • Eine Voranmeldung für eine Kursperiode ist nicht möglich.
  • Sollte es keinen aktuellen Anmeldelink geben, ist eine Anmeldung noch nicht möglich oder der Kurs bereits ausgebucht.

Kraulkurs für Anfänger

SchwerpunkteKraulschwimmen, Wassergefühl, Wasserlage, Atmung
BeginnStart: jeweils Januar / April / September jedes Jahr
Kurs 1: Montag 20:30 – 21:30 Uhr
Kurs 2: Sonntag 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs 3: Sonntag 19:00 - 20:00 Uhr
OrtHallenbad Langwasser
Kursdauer10 x 60 Min.
KursgebührenEUR 198,00
EUR 162,00 (Vereinsmitglieder)
LeitungKurs 1: Stefan Linkmann
Kurs 2 und Kurs 3: Mary und Harry Wenker
AnmeldungKurs 1 (Montag 20:30 – 21:30 Uhr, ab September)
Kurs 2 (Sonntag 18:00 - 19:00 Uhr, ab September)
Kurs 3 (Sonntag 19:00 - 20:00 Uhr, ab September)
Kurs 4 (Sonntag 17:00 - 18:00 Uhr, ab Januar)


Kraulkurs für Fortgeschrittene

SchwerpunkteKraulschwimmen, Technik, Wasserlage, Körperstreckung, Stabilität
BeginnStart: jeweils Januar / April / September jedes Jahr
Kurs 1: Montag 20:30 – 21:30 Uhr
Kurs 2: Sonntag 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs 3: Sonntag 19:00 - 20:00 Uhr
OrtHallenbad Langwasser
Kursdauer10 x 60 Min.
KursgebührenEUR 198,00
EUR 162,00 (Vereinsmitglieder)
LeitungKurs 1: Stefan Linkmann
Kurs 2 und Kurs 3: Mary und Harry Wenker
AnmeldungKurs 1 (Montag 20:30 – 21:30 Uhr, ab September)
Kurs 2 (Sonntag 18:00 - 19:00 Uhr, ab September)
Kurs 3 (Sonntag 19:00 - 20:00 Uhr, ab September)
Kurs 4 (Sonntag 17:00 - 18:00 Uhr, ab Januar)


Anfängerschwimmkurs für Erwachsene

Was gibt es Schöneres, als sich bei heißem Sommerwetter ins kühle Nass zu stürzen und ein paar Bahnen zu schwimmen? Leider gibt es aber immer noch viele Erwachsene, die sich das nicht zutrauen, weil sie nicht oder nur unzureichend sicher schwimmen können. Das muss nicht sein, denn jeder kann schwimmen lernen, unabhängig vom Alter.

In einem Lehrschwimmbecken mit angenehmer Wassertemperatur und einer Wassertiefe, die jederzeit wieder das sichere Stehen erlaubt (circa 1,30 m), können Sie ab Januar 2020 beim 1. FCN Schwimmen lernen. Das Becken ist nur für diesen Kurs reserviert und die beiden Schwimmtrainer werden mit großer Geduld auf jeden Einzelnen und dessen persönliche Ängste im Wasser eingehen. Dabei stehen Wassergewöhnungsübungen und die Anfänge der Brustschwimmtechnik im Vordergrund. Spaß im Wasser statt Angst vor dem Wasser ist unser Motto.

KursinhalteErlernen Sie die Technik des Brustschwimmens in Ihrem eigenen Tempo bzw. vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und starten mit dem Rückenschwimmen. Dazu bieten wir Anfänger und Fortgeschrittenen Angebote parallel an. Ziele sind das Erlernen der Technik, der Wasserlage, des Wassergefühls und der Atmung beim Brustschwimmen bzw. Rückenschwimmen.
Beginn / TermineAb Januar 2025 (21.01. - 01.04.2025)
ZeitDienstag 18:30-19:30 Uhr
OrtHallenbad Langwasser
Kursdauer10 x 60 Min.
KursgebührenEUR 165,00
EUR 135,00 (Vereinsmitglieder)
LeitungTrainerteam
AnmeldungErwachsenen Anfängerschwimmkurs/ Vertiefung Brust und Rücken (Dienstag 18:30-19:30 Uhr, ab Januar 2025)

Anfängerschwimmkurs Erwachsene und ältere Kinder

Erlernen Sie die Technik des Brustschwimmens in Ihrem eigenen Tempo bzw. vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und starten mit dem Rückenschwimmen. Dazu bieten wir Anfänger und Fortgeschrittenen Angebote parallel an. Ziele sind das Erlernen der Technik, der Wasserlage, des Wassergefühls und der Atmung beim Brustschwimmen.

Das Becken ist geteilt: 1x Kinderkurs, 1x Erwachsenenkurs

KursinhalteErlernen der Technik, der Wasserlage, des Wassergefühls und der Atmung beim Brustschwimmen
Beginn / TermineStart Januar 2024
ZeitDienstag 18:30-19:30 Uhr
OrtHallenbad Langwasser
Kursdauer13 x 60 Min.
KursgebührenEUR 214,50
EUR 175,50 (Vereinsmitglieder)
LeitungTrainerteam
AnmeldungAnfängerschwimmkurs Vertiefung Brust und Rücken (Dienstag 18:30-19:30 Uhr, ab Januar)

Rückenschwimmen, Starts- und Wenden

Schwimmtechniktraining für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren:

(Rückenschwimmen, Starts und Wenden)

Dieser Kurs richtet sich an Schwimmer/-innen, die bereits sicher schwimmen können und nun das Rückenschwimmen sowie Starts und Wenden in allen vier Lagen erlernen möchten.

Hauptziel dieses Kurses sind die Verbesserung lhres Schwimmstils und Ihrer Ausdauer in der Schwimmlage Rücken sowie das Lernen von Starts und Wenden in den vier Schwimmlagen Kraul, Brust, Schmett und Rücken. Es geht darum, effizienter und technisch sauber im schwimmsportlichen Sinn zu schwimmen. Verbessern Sie lhre Schwimmtechnik unter professioneller Anleitung! Lernen Sie bei uns die sportliche Version des Rückenschwimmens im Rahmen lhrer körperlichen Voraussetzungen

 

Voraussetzung: Sicheres Brustschwimmen in tiefem Wasser

KursinhalteDieser Kurs richtet sich an Schwimmer/-innen, die sicher Brustschwimmen können und nun ihre Technik im Rückenschwimmen verbessern möchten (das ist kein Anfängerkurs, wenn Sie noch nicht Brust schwimmen können)
Beginn / TermineStart Januar 2025
ZeitSonntag 17:00-18:00 Uhr
OrtHallenbad Langwasser
Kursdauer13 x 60 Min.
KursgebührenEUR 214,50
EUR 175,50 (Vereinsmitglieder)
LeitungTrainerteam
AnmeldungRückenkurs, Starts und Wenden für Erwachsenen (Sonntag 17:00 -18:00 Uhr, ab Januar)

Anmeldung

Kontaktieren Sie hierfür Matthias und Kristin Braun per Mail: k.braun@fcn-schwimmen.de, nutzen Sie unsere Anmeldeformulare oder verwenden Sie unser Kontaktformular.


Trainerteam

Kilian, Alina, Lukas
Mary und Harry