FCN Schwimmen

4. Mannschaft im Schwimmen

Die  4. Mannschaft, unsere jüngste leistungsportlich ausgerichtete Gruppe legt in 4- 6 Einheiten pro Woche die technischen und konditionellen Grundlagen für die weitere Schwimmerlaufbahn. Die Kinder der M4 haben sich über gute Leistungen in ihren Stammvereinen für diese Trainingsgruppe empfohlen, und beherrschen bereits die vier Grundschwimmarten.

Das Saisonziele des älteren Jahrgangs sind die Aufnahmeprüfung für die Leistungssportklassen der Bertolt-Brecht-Schule, so wie die Qualifikation und Teilnahme an den Bayerischen Jahrgangsmeisterschaften gegen Ende der Saison. Bei all diesen Zielen darf allerdings auch der Spaß im Training nie zu kurz kommen.

Die 4. Mannschaft trainiert 4-6x pro Woche mit ihren Trainern Jill Becker, Katharina Roth und Dominique Freisleben im Langwasserbad.

Dominique Freisleben (B-Lizenz Leistungssport Schwimmen)
Jill Becker (Sportwissenschaft M.Sc., A-Lizenz Leistungssport Schwimmen)
Katharina Roth (C-Lizenz Leistungssport Schwimmen)

Trainingszeiten

Zu folgenden Zeiten trainiert die 4. Mannschaft in der Saison 2022/2023 im Langwasserbad (Stand 03/2023):

Das Aufwärmen erfolgt 15min vor Trainingsbeginn.

Wochentag Zeiten Art Training Ort
Montag 15:30 - 16:00
16:00 - 17:30
Landtraining - Rumpf
Wassertraining
Hallenbad Langwasser
Dienstag 16:00 - 17:30
17:45 - 18:45
Wassertraining
Athletik
Hallenbad Langwasser
Mittwoch 15:30 - 17:30 Wassertraining Hallenbad Langwasser
Donnerstag 15:30 - 16:00
16:00 - 17:30
Theraband
Wassertraining
Hallenbad Langwasser
Freitag 15:00 - 16:30
16:45 - 17:45
Wassertraining
Athletik
Hallenbad Langwasser
Samstag 10:00 - 12:00 Wassertraining Hallenbad Langwasser