FCN Schwimmen
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1. Mannschaft im Schwimmen

Die 1. Mannschaft trainiert mit ihren Trainern Jochen Stetina und Christian Brandner in der Trainings- und Startgemeinschaft SG Mittelfranken (1.FCN Schwimmen/TSV Altenfurt/TSV Katzwang).

Cheftrainer Jochen Stetina (Sportwissenschaften M.A., A-Lizenz Leistungssport Schwimmen)
Co-Trainer: Christian Brandner (A-Lizenz Leistungssport Schwimmen)

Trainingszeiten

Zu folgenden Zeiten trainiert die 1. Mannschaft in der Saison 2021/2022 im Langwasserbad (Stand 09/2021):

Trainingszeiten Kurzstrecke (Aufwärmen 15min vorher)

Wochen­tag Zeiten (Uhr) Art Training Ort
Mo. 17:30 - 19:30
19:45 - 20:45		 Wasser­training
Reha und Prävention		 Hallenbad
Langwasser
Di. 07:00 - 09:00*
17:00 - 18:45
19:00 - 19:30		 Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		 Hallenbad
Langwasser
Mi. 17:30 - 19:30
19:45 - 20:45		 Wasser­training
Reha und Prävention		 Hallenbad
Langwasser
Do. 07:00 - 09:00*
17:00 - 18:45
19:00 - 19:30		 Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		 Hallenbad
Langwasser
Fr. 07:00 - 09:00*
17:30 - 19:30		 Wassertraining
Wasser­­training		 Hallenbad
Langwasser
Sa. 08:30 - 10:00
15:00 - 17:00		 Kraft­­training
Wasser­­training		 Hallenbad
Langwasser

* Trainingszeiten Sportschüler*innen und Kadersportler*innen

Trainingszeiten Langstrecke (Aufwärmen 15min vorher)

Wochen­tag Zeiten (Uhr) Art Training Ort
Mo. 17:30 - 19:30
19:45 - 20:45		 Wasser­training
Reha und Prävention		 Hallenbad
Langwasser
Di. 07:00 - 09:00*
17:00 - 18:45
19:00 - 19:30		 Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		 Hallenbad
Langwasser
Mi. 17:30 - 19:30
19:45 - 20:45		 Wasser­training
Reha und Prävention		 Hallenbad
Langwasser
Do. 07:00 - 09:00*
16:00 - 17:15
17:30 - 19:30		 Wassertraining
Krafttraining
Wassertraining		 Hallenbad
Langwasser
Fr. 07:00 - 09:00*
17:30 - 19:30		 Wassertraining
Wasser­­training		 Hallenbad
Langwasser
Sa. 08:30 - 10:00
15:00 - 17:00		 Kraft­­training
Wasser­­training		 Hallenbad
Langwasser

* Trainingszeiten Sportschüler*innen und Kadersportler*innen