5. Mannschaft im Schwimmen

Die Fortgeschrittenen im Anfängerbereich des Jahrgangs 2012 bis 2009 trainieren dreimal pro Woche, derzeit in der Trainings- und Startgemeinschaft SG Mittelfranken , wobei das Schwimmen immer mit einem Aufwärmteil an Land beginnt.

Der Trainer Heiner Seitz vermittelt neben der Technikverbesserung in den Schwimmlagen Brust, Rücken und Kraul auch die dazugehörigen Wenden und Starts sowie das Erlernen des Delfinschwimmens. Es wird vor allem auf eine Einhaltung der Wettkampfregeln geachtet und diese bei der Teilnahme an verschiedenen Wettbewerben erprobt. Ein Einstieg in diese Gruppe kann nur nach einem Vorschwimmen beim Trainer erfolgen.

Trainer Heiner Seitz

Trainer Heiner Seitz

Für einen geregelten Trainingsablauf ist es erforderlich, dass die Sportler die folgenden Utensilien zum Training mitbringen: Kurzflossen, Paddles, Schwimmbrett und Pull-Buoy. Für ein Schnuppertraining muss dieses Trainingsmaterial nicht mitgebracht werden.


Trainingszeiten

Zu folgenden Zeiten trainiert die 5. Mannschaft in der Saison 2018/2019 im Langwasserbad (Stand 01/2019) :

Wochentag Zeiten Ort
Montag 17.30 - 19.00 Uhr Langwasserbad Nürnberg
Mittwoch 17.30 - 18.30 Uhr Langwasserbad Nürnberg
Freitag 17.30 - 19:00 Uhr Langwasserbad Nürnberg

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